en | nl | th

Programma Ice Challenge

Thailand

Aankomst, dinsdag 17 december

  • Aankomst deelnemers
  • Opzetten kamp
  • Diner

Dag 1, woensdag 18 december

Ochtend

  • Welkom en kennismaken
  • BTEH oprichter Antoinette van de Water: waarom is dit evenement zo belangrijk?
  • Introductie Wim Hof Methode en ademhalingsoefeningen
  • Ontbijt
  • Voorbereiden voor eerste ijsbad!

Middag

  • De eerste Ice Challenge!
  • Delen ervaringen met Wim Hof
  • Lunch
  • Presentaties: Oplossingen voor mens-olifant conflicten, olifanten & marine life conservation
  • Sunset yoga

Avond

  • Live akoestische muziek
  • Drum circle met Wim Hof
  • Kampvuur en dinner

Dag 2, donderdag 19 december

Ochtend

Sunrise yoga (optioneel)
Ademhaling met Wim Hof
Ontbijt
IJsbad

Middag

  • Lunch op Sam Phraya Strand
  • Tocht naar de Phraya Nakhon grot
  • 2km wandeling van en naar de grot
  • Meditatie en ademhaling tijdens de tocht en in de grot
  • Terug op het Sam Phraya Strand
  • Vrije tijd voor het strand, zwemmen, hangmatten, gesprekken met Wim, Laura en andere instructeurs.

Avond

  • Verschillende standjes met sprekers
  • Holistic healing methodes (eg. singing bowl, gong therapy) en artistieke optredens
  • Fallon en Wim maken een kunstobject (zandkunst, tekenen/schilderen, natuurlijke kunstobject)
  • BBQ dinner of buffet met kampvuur en optredens

Dag 3: vrijdag 20 december

Ochtend

  • Sunrise yoga (optioneel)
  • Ademhalingsoefening met Wim
  • Ontbijt
  • Rit naar Kui Buri National Park
  • Herbebossingsproject, dammen bouwen, chili olifantenpoep project, planten alternatieve gewassen met  lokale gemeenschap

Middag

  • Lunch met lokale gidsen, ontmoeting community-based wildlife toerisme groep in Baan Rai Kong Mun Resort
  • Geschiedenis van Kui Buri en de relatie van lolake gemeenschap met de wilde olifanten
  • Verhalen over het leven met wilde olifanten
  • Safari in Kui Buri National Park: observeren wilde olifanten!

Avond

  • Dankwoord aan de lokale gemeenschap en gidsen
  • Terug naar het kamp op Sam Phraya Strand
  • Dinner/ Wim’s Finale met guitar en zang
  • Sluiting met Wim, Laura, Fallon, Antoinette en David
  • Kampvuur en optredens op  Sam Phraya Strand

Zaterdag 21 december: Vertrek

Transfer naar Bangkok

Single donation (EN)
Would you like to donate?
How do you wish to pay?
Choose your bank
Choose your creditcard
Please enter your details

Section

Gender
Terms *
‹ Back to previous page